Capo del programma di benessere mentale e fisico

La World Happiness Academy presenta il Chief Mental and Physical Well-Being Program, il primo programma al mondo basato sul Quadro del Surgeon General statunitense per la salute mentale e il benessere sul posto di lavoro. 

Il quadro delinea il ruolo fondamentale che gli ambienti di lavoro e la leadership svolgono nel promuovere la salute e il benessere dei lavoratori e delle comunità in cui operano. Il quadro descrive in dettaglio i cinque elementi essenziali che possono aiutare le organizzazioni a sviluppare e stabilire processi, politiche e pratiche che supportano la salute mentale e fisica e il benessere di tutti i lavoratori. Il quadro comprende pratiche basate sull’evidenza, che possono guidare la leadership su come coinvolgere i propri lavoratori e istituzionalizzare i programmi. 

I cinque elementi essenziali per la salute mentale e il benessere sul posto di lavoro

1. Protezione dai danni

Fornire un ambiente sicuro ai dipendenti è il primo passo verso la promozione della loro salute mentale e del loro benessere sul lavoro. Per incoraggiare comportamenti che prevengano più efficacemente i danni, i luoghi di lavoro dovrebbero:

• Dare priorità alla sicurezza fisica e psicologica sul posto di lavoro
• Promuovere un riposo adeguato
• Normalizza le conversazioni sulla salute mentale
• Sostegno focalizzato sulla salute mentale
• Promuovere programmi e politiche a sostegno della diversità, dell’equità, dell’inclusione e dell’accessibilità

2. Connessione e Comunità

La felicità dei dipendenti può essere migliorata incoraggiando legami sociali positivi sul lavoro. Pratiche che meglio garantiscono connessione e senso di comunità possono essere incoraggiate sul posto di lavoro attraverso:

• Creazione e promozione di una cultura aziendale a sostegno dell’inclusione e dell’appartenenza
• Promuovere opportunità e attività che coltivino relazioni di fiducia
• Creare opportunità che favoriscano la collaborazione, il lavoro di squadra e il cameratismo

3. Armonia vita-lavoro

I conflitti tra ruoli professionali e personali non sono rari. I luoghi di lavoro possono fare quanto segue per incoraggiare abitudini che garantiscano meglio l’armonia tra lavoro e vita privata:

• Offrire ai lavoratori l’opportunità e le risorse per essere più indipendenti nel proprio lavoro
• Rendi gli orari regolabili e flessibili
• Aumentare l’accesso ai permessi retribuiti
• Riconoscere e rispettare la differenza tra tempo lavorativo e tempo personale.

4. Contare sul lavoro

Le persone sono più motivate e ispirate a lavorare quando sanno che i loro sforzi e i loro risultati sono apprezzati. Sapere che il proprio lavoro è riconosciuto come prezioso aiuta a ridurre il rischio di stress e depressione, il che porta a un maggiore coinvolgimento e produttività. I modi in cui l'organizzazione può stabilire una cultura dell'importanza sul lavoro includono:

• Fornire un salario dignitoso
• Coinvolgere i lavoratori nelle decisioni sul posto di lavoro
• Costruisci una cultura della gratitudine
• Riconoscere gli sforzi
• Allineare il lavoro individuale con la missione organizzativa

5. Opportunità per la crescita

Maggiori possibilità per i lavoratori di raggiungere obiettivi basati sul proprio talento e sul proprio sviluppo portano ad una maggiore fiducia nelle capacità di tali individui e ad un maggiore desiderio di contribuire all'azienda nel suo complesso. Per promuovere opportunità di crescita, i luoghi di lavoro possono:

• Fornire formazione, istruzione e tutoraggio di qualità
• Canali di supporto per l'avanzamento di carriera
• Incoraggiare il feedback reciproco

La World Happiness Academy ha riunito le menti più brillanti del mondo per aiutare coach, formatori, professionisti delle risorse umane, leader aziendali, educatori e imprenditori a definire una strategia per il loro approccio al benessere mentale e fisico. Attraverso questo programma, la leadership ha accesso a strumenti, contenuti, risorse e migliori pratiche su come lanciare in modo efficace il proprio piano a sostegno della salute e del benessere sul posto di lavoro.

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