Possiamo creare una società felice?

“La felicità non è qualcosa di già pronto. Deriva dalle tue stesse azioni”. - Dalai Lama

Immagina due tipi di società. In una società, le persone sono stressate, infelici, tese, irritabili ed egocentriche. In un altro, le persone sono a proprio agio, felici, serene e compassionevoli. La differenza tra queste due società è evidente e vasta. È più probabile che le persone siano più contente in quest’ultima società. Ci si aspetta inoltre che siano più sani, più sicuri e abbiano relazioni migliori. 

La differenza tra un Paese felice e uno infelice non è una cosa banale. Allora come possiamo creare una società felice? I paesi scandinavi tendono ad avere risultati positivi in ​​questo ambito. In genere soddisfano i prerequisiti del World Happiness Report per la felicità nazionale: sostegno sociale, reddito, aspettativa di vita sana, fiducia nel proprio governo, libertà e generosità. Non c’è da stupirsi che siano in genere in cima alle classifiche globali della felicità.

Altri paesi come il Bhutan, il Regno Unito e la Nuova Zelanda seguono l’esempio. Il Bhutan è stato il primo paese a creare una politica basata sulla felicità dei suoi cittadini, sostenendo che la felicità nazionale lorda (FIL) è una misura di prosperità e progresso più importante del prodotto nazionale lordo (PNL). Nel 2010, il Regno Unito ha sviluppato un programma nazionale di benessere mentre la Nuova Zelanda ha introdotto il “bilancio del benessere”, con l’intento di migliorare il benessere dei cittadini più vulnerabili. Questi esempi ci mostrano che è possibile cambiare anche i luoghi più infelici, purché i loro leader siano disposti a farlo.

Tuttavia, non tutti i paesi sono contenti. Che siano sviluppati o meno, ricchi o poveri, alcuni paesi non riescono a garantire la felicità dei loro cittadini. I risultati del World Happiness Report e di altre ricerche mostrano che, a livello globale, i leader di questi paesi non riescono a concentrarsi sulla felicità dei loro popoli, e la storia ci insegna che quei governi che non mettono la felicità al primo posto rischiano di essere spazzati via. Ed Diener, famoso professore di psicologia all'Università dello Utah e all'Università della Virginia, osserva che la felicità è responsabilità sia dello stato che dell'individuo. I nostri governi e politici possono facilitare la ricerca della felicità, ma è un individuo che dovrebbe seguirli. 

Questo ci riporta all’importanza della consapevolezza. Essere (auto)consapevoli ci consente di identificare i nostri pensieri, azioni e comportamenti. Essendo consapevoli di noi stessi, possiamo capire chi siamo, come ci vedono gli altri e qual è il nostro ruolo nella società. La nostra felicità dipende da questa capacità, così come dalla capacità di essere socialmente consapevoli.

La consapevolezza sociale è radicata nella compassione e nell’empatia. Essere socialmente consapevoli significa capire come funziona la nostra società, quali sono i suoi problemi, le sue lotte, le sue culture e le sue norme. Essere socialmente consapevoli significa uscire da una bolla personale per ascoltare e prendersi cura degli altri. La consapevolezza sociale ci aiuta ad aumentare la positività, a formare relazioni sane, ci insegna ad apprezzare gli altri e le cose che abbiamo, riduce il giudizio e aumenta la simpatia e la tolleranza.

Poiché l’istruzione svolge un ruolo essenziale nella socializzazione e nella felicità delle persone, anche le scuole e le università dovrebbero svolgere un ruolo cruciale nello sforzo di aumentare la felicità in una società. Perché? Perché oltre ad essere produttori di conoscenza, le istituzioni educative hanno la responsabilità di trasformare gli studenti in membri produttivi e preziosi della società. Aiutano anche le persone a creare vite significative e felicità sostenibile. 

Oltre a migliorare il tenore di vita economico ed educativo, i politici dovrebbero anche pensare a come aumentare la felicità e il benessere delle società rafforzando i loro sistemi sanitari. Questo è un gioco da ragazzi poiché la salute è uno dei fattori più importanti della felicità umana. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone felici hanno un sistema immunitario migliore, un minor rischio di diabete e malattie cardiache e meno dolori cronici. Anche le persone felici vivono più a lungo. Le politiche incentrate sulla felicità e sul benessere possono portare a risultati sanitari migliori, che in ultima analisi possono migliorare le prestazioni sanitarie.

Dobbiamo anche pensare all’inclusione sociale e all’empowerment delle persone. L’inclusione sociale è ciò che tiene unita la società. Attraverso l’empowerment sociale, le persone possono avere un maggiore controllo sulla propria vita e vivere come vorrebbero. Tuttavia, per essere pienamente realizzato, è necessario un certo livello di salute e di istruzione.

Questi elementi sono cruciali per creare una società dignitosa e felice. Sono indicatori di come possiamo costruire società ancora migliori in futuro. 

Una società più felice è possibile

"A che serve una bella casa se non hai un pianeta accettabile su cui metterla?" - Henry David Thoreau

Siamo tutti collegati a un mondo più ampio attraverso le nostre comunità. È buon senso voler rendere la nostra comunità, società e mondo un posto migliore in cui tutti noi possiamo vivere.

Per creare una società felice e prospera, dobbiamo sviluppare e sostenere programmi di incentivi che vadano a beneficio delle persone intorno a noi, anche quando non portano benefici a noi personalmente. Se vogliamo aumentare la felicità sociale, tali incentivi e programmi devono essere adottati dai governi, dalle organizzazioni locali e internazionali e da tutti coloro che desiderano una società più felice. 

L’happytalismo riguarda il passaggio a una società più felice, dove le persone possono condurre una vita felice, equilibrata e significativa. Tuttavia, sebbene l’idea sia chiara, richiede un notevole cambiamento sociale e culturale. L’obiettivo di Happytalism è riunire persone che credono che possiamo creare un mondo migliore e incoraggiarle a fare tutto il possibile per aumentare la felicità e il benessere degli altri.

Vogliamo contribuire a creare società che mettano al primo posto la felicità delle persone. Vogliamo incoraggiare le persone ad abbandonare comportamenti egoistici, egocentrici, materialistici e privi di significato e indirizzarle verso uno stile di vita più amorevole. Il nostro obiettivo è ispirare gli altri a condurre vite soddisfacenti e aiutarli a realizzare cambiamenti positivi nelle loro case, luoghi di lavoro, scuole e comunità.

La felicità che vogliamo coltivare nella vita delle persone non è solo la felicità che può essere trovata e persa in un istante, ma una felicità che resiste. All'inizio potremmo dover lavorare duro per raggiungere la felicità, ma una volta raggiunta; diventa più facile e naturale nel tempo: un obiettivo utile.

Leggi la prima parte della serie – La felicità in un mondo infelice

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